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成人高考復(fù)習(xí)時(shí)怎樣才能提高注意力？
2023-06-02 來源：中國教育在線
成人高考復(fù)習(xí)時(shí)怎樣才能提高注意力？成考是成人繼續(xù)教育，以提升成人學(xué)歷為主，成考屬于國民教育系列，畢業(yè)文憑屬于國家承認(rèn)的學(xué)歷，在中國高等教育學(xué)生信息網(wǎng)(學(xué)信網(wǎng))可查詢。
成人高考復(fù)習(xí)時(shí)怎樣才能提高注意力？
1.制定可執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃必須非常的具體細(xì)致，也必須要具備可執(zhí)行性。切記不可好高騖遠(yuǎn)，制定那種自己根本完成不了的計(jì)劃;也不可懶散隨意，為自己制定的每日計(jì)劃任務(wù)量很小，導(dǎo)致復(fù)習(xí)進(jìn)度一拖再拖。一定要結(jié)合自身情況制定一份可以高效執(zhí)行的計(jì)劃。
2.定時(shí)定量，制定學(xué)習(xí)的時(shí)間限制
連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把任務(wù)(比如一套練習(xí)題)分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這幾道閱讀、八點(diǎn)以前做完這一章等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。可以利用番茄工作法分割任務(wù)。
3.適當(dāng)做題，回歸知識點(diǎn)
覺得精神渙散的時(shí)候，做題是恢復(fù)和喚醒大腦興奮感的一個(gè)重要的方法，也是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。在一段長時(shí)間的看書學(xué)習(xí)之后必然會(huì)產(chǎn)生疲憊感。而做題，就成了一種對意識的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。但小耶想說，當(dāng)你沉浸于題目中無法自拔時(shí)，也要記得回歸知識點(diǎn)，復(fù)習(xí)以前的錯(cuò)題，進(jìn)行知識點(diǎn)總結(jié)，探索題目的套路，為考取高分打下良好基礎(chǔ)。
以上是關(guān)于2021年成人高考相關(guān)內(nèi)容，考生如果想獲取更多關(guān)于成考的相關(guān)資訊，如成人高考報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間、報(bào)考條件、備考知識、相關(guān)新聞等，敬請關(guān)注中國教育在線成人高考考試頻道。
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