【留學(xué)望遠(yuǎn)鏡】學(xué)姐告訴你如何盡快適應(yīng)留學(xué)生活 ！

留學(xué)生活始終伴隨困難、艱辛和挑戰(zhàn)。

踏上異國他鄉(xiāng)土地的那一刻，

我們要面對的不僅是書本，

更多的是生活上的挑戰(zhàn)。

懷揣著的不僅是自己的夢想，

還有家長和親人的無限期望。

很多人既要勤工儉學(xué)，

又要合理分配時間，

按時拿到高難度、高學(xué)業(yè)量的文憑；

我們努力把外語水平提高，

適應(yīng)一個完全陌生的環(huán)境，

也要建立和培養(yǎng)同甘共苦的知心朋友圈。

初到陌生環(huán)境，

同學(xué)們可能對目前的狀況很絕望，

課上的內(nèi)容可能聽得一頭霧水、不知所云。

外人想象的“精彩國外生活”

并不能掩飾現(xiàn)實中的無奈

……

留學(xué)當(dāng)然辛苦，當(dāng)把所謂的“辛苦”當(dāng)做一種生活的常態(tài)時，不斷進(jìn)行改變和調(diào)整，困難就迎刃而解了。下面學(xué)姐把出國初期需要注意的幾個問題整理下，希望能對你有所幫助~~

語言能力 

語言能力是進(jìn)入國外大學(xué)的首要門檻，良好的語言能力可以幫助你更好地融入國外生活，游刃有余地進(jìn)入全外文的專業(yè)課程。特別是剛出國的學(xué)生，語言是首要的障礙。學(xué)習(xí)語言，環(huán)境非常重要，想要盡快融入外國的語言環(huán)境當(dāng)中去，平時需要多說多聽，讓自己去適應(yīng)。比如課堂、校園、餐廳或者商場，和周圍的人多用英語進(jìn)行交流，只要敢說敢表達(dá)，先不管對錯，提高的速度會很快，一段時間后，你會為自己的進(jìn)步感到驚訝。

口語的提升不會一蹴而就，它是一個慢慢積累的過程，因此在掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、選對了學(xué)習(xí)方式之后，就要將口語的學(xué)習(xí)堅持下去，從讀音到聲調(diào)再到句子都要耐心的練習(xí)，這樣堅持一段時間，口語的水平會顯著提高。

學(xué)習(xí)能力

中西方的教學(xué)方法存在著很大的差異。國內(nèi)的授課，通常都是采取咨詢師講課，學(xué)生聽講，以應(yīng)試教育為主的教育模式。但在國外，咨詢師更注重學(xué)生的自由發(fā)展、自主創(chuàng)新，聆聽學(xué)生自己的觀點和思想，多采用開放式、引導(dǎo)式的教育模式。很多中國留學(xué)生開始會很不適應(yīng)，不敢上臺當(dāng)著那么多人用外文演講，不敢說出自己的想法和意見，不喜歡小組討論和團(tuán)隊合作。一些中國留學(xué)生在課堂上很少積極回答問題，不愿意參與同學(xué)們的討論，這樣的表現(xiàn)往往無法得到國外咨詢師的關(guān)注。

學(xué)習(xí)方法

改變學(xué)習(xí)方法，首先要注意幾點：

第一，課堂表現(xiàn)的重要性。在國外，一個學(xué)生的期末評定，考試成績可能只占40% 到 50%，學(xué)生的課堂表現(xiàn)和考勤率會是重要的考評要素。這要求學(xué)生不能隨意曠課，在課堂上要和咨詢師有互動。

第二，預(yù)習(xí)的重要性。在聽咨詢師講課的過程中，咨詢師的課堂語速不會因為你是海外學(xué)生而有所變慢，課程的專業(yè)性也不會因此降低標(biāo)準(zhǔn)。畢竟不是母語，不預(yù)習(xí)會造成很大的理解障礙，提前預(yù)習(xí)，才不會發(fā)生在課堂上一頭霧水的情況。

第三，要學(xué)會提問。不懂就要問，有問題當(dāng)時就溝通。另外，你可以針對你的學(xué)習(xí)情況，向授課教授提問或提建議，也可以就你所接觸的課程，將上課的體驗和遇到的問題與大家分享交流。

選課和購書

在閱讀技巧方面，要學(xué)會根據(jù)大綱或講義的要求，有主次的閱讀。如講義中最前面一般會列出預(yù)習(xí)思考的問題，帶著問題進(jìn)行閱讀，并嘗試回答問題。外文的文章，段落的中心句一般都出現(xiàn)在段落的開頭和結(jié)尾。大家在閱讀的時候，用筆劃出每一段的中心句，如果中心句不完整，多歸納總結(jié)中心意思，并寫在段落旁邊，在期末復(fù)習(xí)時會事半功倍，提高復(fù)習(xí)效率。

新生入學(xué)選課時最好是選修課和必修課搭配選擇，這樣一來能在很大程度上減輕第一學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力。當(dāng)然，學(xué)生在選課前應(yīng)先咨詢自己學(xué)科專業(yè)的學(xué)生輔導(dǎo)員（Course Coordinator），確保自己的選課結(jié)果不會影響以后的課程進(jìn)度,合理地完成你的學(xué)業(yè)。

以澳大利亞為例，其大學(xué)都會有學(xué)生專用的網(wǎng)上學(xué)習(xí)中心，主要的功能就是提供學(xué)習(xí)所需要的材料和供學(xué)生查詢各種信息。學(xué)生每次去上課之前，都可以從網(wǎng)上下載或是上課時從咨詢師那里領(lǐng)到內(nèi)容大綱。

對照課程大綱要求，學(xué)生需要自己準(zhǔn)備課本、參考書籍和相關(guān)資料。指定的課本在學(xué)校書店中都可以買到，但價錢一般都很貴，從60到200澳幣不等，所以你也可以前往二手書店或者咨詢學(xué)長學(xué)姐，并留意網(wǎng)上打折二手書的信息，這樣就可以省掉一大筆購書費用。

獨立和自主

融入環(huán)境是留學(xué)生出去之后面對的第二大難關(guān)。陌生的環(huán)境，陌生的人群，遠(yuǎn)離了親人，首先感受到的就是寂寞和無助。在家可以靠父母，而在國外生活，需要學(xué)著獨立生活、獨立解決問題的能力，要養(yǎng)成自己洗衣、做飯、鍛煉、收拾房間的好習(xí)慣。在出國之前一定要有充分的心理準(zhǔn)備，提前培養(yǎng)好自己的動手能力和獨立解決問題的能力。

學(xué)會交際和溝通，第一就是敢于張嘴說話，真實表達(dá)內(nèi)心想法；第二就是學(xué)會理解和包容，理解不同的文化習(xí)俗，包容對方的喜好與習(xí)慣，讓溝通變得輕松和令人愉悅，懂得學(xué)會照顧身邊人的情緒和感受。同時，要敢于交流，不要因為溝通障礙就退縮，盡可能地接近、了解和融入當(dāng)?shù)氐纳?，才能使自己的留學(xué)具有真正的意義。

社團(tuán)活動

留學(xué)生要盡可能多地參加社團(tuán)活動，國外院校有很多不同類型的社團(tuán)，他們會定期舉辦很多有意義的活動。留學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣參加一些自己感興趣的社團(tuán)，多與他們交流，這樣可以更好地促進(jìn)與同學(xué)的關(guān)系，認(rèn)識新朋友，更快的融入，同時還能提升自身的社交能力和口語能力。

安全問題

盡快熟悉學(xué)校周邊環(huán)境，摸清住地附近的治安情況，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情和法律制度，樹立法律意識，防范自己無意識下觸犯當(dāng)?shù)胤?。提高獨自生活的安全意識，不要晚歸，謹(jǐn)慎交友，培養(yǎng)抵御外來傷害的能力。留學(xué)抵達(dá)后應(yīng)盡快和當(dāng)?shù)氐闹袊诡I(lǐng)館、中國學(xué)生會取得聯(lián)系，并知道緊急救助電話。

和家人保持聯(lián)系

多和家人聯(lián)系，父母肯定最關(guān)心的是你的生活、學(xué)習(xí)、飲食、身體狀況，你也需要時常問問父母的近況。出門在外，難免有不順心的事，記得一定要及時和家人或者朋友多傾訴，不要把自己封閉起來。有事不要總是自己扛，解決不好還是應(yīng)該跟家人商量應(yīng)對，記住父母是我們永遠(yuǎn)的堡壘，永遠(yuǎn)是最惦記我們的人。記得把學(xué)校和好友的聯(lián)系方式留給爸媽。

總之，留學(xué)生活伴隨著艱辛和曲折，所受的苦最終會轉(zhuǎn)變成一份沉甸甸的記憶寶藏，鍛煉了你的生活能力、學(xué)習(xí)能力和社交能力。無論怎樣，這是我們自己選擇的路，只要我們曾經(jīng)努力過，一定會結(jié)出豐碩的果實。

（文 | 忽煒，澳大利亞塔斯馬尼亞州中國博士生聯(lián)合會主席）

>>免費領(lǐng)全球留學(xué)白皮書，了解各大學(xué)報考條件、費用、開學(xué)時間、含金量<<