2025–2026美國(guó)寄宿中學(xué)申請(qǐng)全攻略

對(duì)于計(jì)劃讓孩子在 2026 年秋季（2026 Fall）進(jìn)入美國(guó)寄宿中學(xué)的家庭來(lái)說(shuō)，2025 年暑假就是啟動(dòng)準(zhǔn)備的關(guān)鍵時(shí)點(diǎn)。本文將帶您逐步了解完整申請(qǐng)流程、時(shí)間節(jié)點(diǎn)、SSAT與TOEFL分?jǐn)?shù)建議，幫助家長(zhǎng)與孩子在申請(qǐng)路上不再迷惘。

一次看懂申請(qǐng)全流程（適用 2026 Fall 入學(xué)）

2025年7–8月｜啟動(dòng)準(zhǔn)備期

與升學(xué)顧問(wèn)討論目標(biāo)方向

收集學(xué)校資料并初步鎖定名單

安排英文能力測(cè)驗(yàn)規(guī)劃（TOEFL／Duolingo）

2025年8–10月｜測(cè)驗(yàn)與背景準(zhǔn)備

報(bào)考 TOEFL／SSAT，啟動(dòng)系統(tǒng)化備考

參加夏令營(yíng)或進(jìn)行課外活動(dòng)補(bǔ)強(qiáng)

開(kāi)始規(guī)劃個(gè)人陳述與推薦信邀請(qǐng)對(duì)象

2025年10–11月｜文件撰寫(xiě)期

撰寫(xiě)申請(qǐng)文書(shū)、活動(dòng)記錄、家長(zhǎng)信（如適用）

向在校咨詢(xún)師索取三封推薦信（英文、數(shù)學(xué)、導(dǎo)師或校長(zhǎng)）

整理三年成績(jī)單與課外證明

2025年12月至2026年1月｜正式送件

透過(guò) SAO 或 Gateway 提交完整申請(qǐng)表

上傳 TOEFL、SSAT成績(jī)

補(bǔ)充面試影片或安排視訊面談

2026年2–3月｜面試與發(fā)榜期

完成在線面試或校園參觀＋面談

接收學(xué)校錄取通知與后續(xù)追蹤信件

2026年4–5月｜入學(xué)確認(rèn)

選擇錄取學(xué)校、回復(fù)就讀意愿

繳交訂金并簽署入學(xué)同意文件

2026年6–8月｜行前準(zhǔn)備

安排體檢、辦理學(xué)生簽證

訂機(jī)票、準(zhǔn)備行李與生活用品

參加學(xué)校行前說(shuō)明會(huì)或?qū)W生迎新活動(dòng)

申請(qǐng)文件包含哪些？

學(xué)校成績(jī)單（至少三年）

推薦信三封（英文、數(shù)學(xué)、導(dǎo)師／課外活動(dòng)咨詢(xún)師）

個(gè)人陳述（Personal Statement）

家長(zhǎng)信（部分學(xué)校要求）

課外活動(dòng)證明、得獎(jiǎng)紀(jì)錄、作品集（如適用）

TOEFL／Duolingo成績(jī)

SSAT成績(jī)（如學(xué)校要求）

分?jǐn)?shù)目標(biāo)建議（2025–2026 學(xué)年度適用）

TOEFL分?jǐn)?shù)建議：學(xué)校類(lèi)型建議分?jǐn)?shù)頂尖寄宿中學(xué)（Andover, Exeter, Groton 等）105+中上排名寄宿學(xué)校95-100小型或地區(qū)型寄宿中學(xué)85+替代方案可視情況使用 Duolingo（建議分?jǐn)?shù) 120+）提早達(dá)到 TOEFL/SSAT 門(mén)坎，能集中火力準(zhǔn)備文書(shū)與面試。

SSAT 分?jǐn)?shù)建議：百分位 (Percentile)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)價(jià)90–99%頂尖寄宿名校錄取基本條件75–89%中上學(xué)校具備良好競(jìng)爭(zhēng)力50–74%申請(qǐng)次一梯隊(duì)或走特長(zhǎng)申請(qǐng)預(yù)留 6–9 個(gè)月準(zhǔn)備 SSAT，建議搭配?？季毩?xí)與補(bǔ)弱訓(xùn)練。

面試與文書(shū)的關(guān)鍵影響力

許多家長(zhǎng)常以為分?jǐn)?shù)是申請(qǐng)的全部，但其實(shí)面試與文書(shū)是決勝關(guān)鍵：

面試：許多學(xué)校強(qiáng)調(diào)“fit”，看重學(xué)生的性格、語(yǔ)言溝通、對(duì)學(xué)校的了解與互動(dòng)能力。

建議提前模擬練習(xí)，熟悉 Zoom／Skype 的操作與常見(jiàn)問(wèn)題應(yīng)對(duì)。

文書(shū)：是學(xué)生展現(xiàn)自我思維、成長(zhǎng)歷程與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最佳場(chǎng)域。

應(yīng)避免空泛敘述，聚焦「具體經(jīng)歷＋自我反思＋未來(lái)連結(jié)」。

結(jié)語(yǔ)：越早準(zhǔn)備，越有選擇

申請(qǐng)美國(guó)寄宿中學(xué)從來(lái)不是只靠分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)，而是一場(chǎng)全方位的人格與能力展示。若您正在規(guī)劃 2026 年入學(xué)，現(xiàn)在（2025年暑假）正是啟動(dòng)的黃金時(shí)機(jī)。

我們建議每個(gè)家庭提早進(jìn)行：

適性校選清單制定

個(gè)別分?jǐn)?shù)目標(biāo)設(shè)定

時(shí)程圖規(guī)劃

面試與文書(shū)提前布局

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